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食材明細主料蛋清（2個）輔料黑巧克力（1塊）白巧克力（1塊）糖粉（50克）白醋（1勺）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蛋白霜灰蘑菇的做法步驟1、蛋白中加入糖粉和白醋！2、打發成奶油狀！3、裝入裱花袋中！4、用圓口裱花嘴擠出蘑菇頭和蘑菇頸...
食材明細主料蛋白（50g）糖粉（37g）檸檬汁/香草精（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白霜糖的做法步驟1、鍋內倒入適量水，燒熱後改微火。2、將糖粉，檸檬汁或香草精倒入蛋白中，先用電動打蛋器的打蛋頭攪拌蛋清（不開電源，防...
“鵪鶉蛋被認爲是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋是鵪鶉的卵，營養豐富，味道好，藥用價值高。鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱。鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身...
“之前在美食天下上看到的，感覺很有意思就試了一下，真的很棒哦！小外甥在旁邊就嘟囔着說這是蘑菇！呵呵，真的可以以假亂真哦！就是感覺甜了些，得適量吃”食材明細主料蛋清（2個）輔料黑巧克力（適量）白巧克力（適量）可可粉（適量）配料糖（適量）...
“吃大白菜的季節，這樣一道簡單又下飯的白菜炒蘑菇，不妨一試.”食材明細主料白菜（適量）平菇（適量）輔料小米椒（適量）調料蔥花（適量）蒜片（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）白糖（半勺）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒...
“白菜富含的粗纖維有潤腸排毒的作用，還含有豐富的維生素C，維生素E起到護膚養顏的作用。”食材明細主料白菜（400g）蘑菇（50g）粉條（50g）生抽（2匙）醋（1匙）鹽（1匙）肉（100g）蔥（適量）姜（適量）輔料香油（適量）花椒（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（...
“要說蘑菇中最具有可塑性的，當屬杏鮑菇了，因爲他肉厚體積大，所有可切塑就特別強。透過這一點，我用杏鮑菇做成玫瑰型，在希臘神話中，玫瑰既是美神的化身，又溶進了愛神的鮮血，它集愛與美於一身。在世界範圍內，玫瑰是用來表達愛情...
食材明細主料大白菜（適量）鮮蘑（適量）輔料粉條（適量）配料油（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉蘑菇的做法步驟1、所有材料洗淨。2、白菜切絲，粉條泡軟，鮮蘑是事先焯好的。3、...
食材明細主料蘑菇（適量）白菜（適量）紅椒（適量）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇白菜的做法步驟1、蘑菇洗淨，焯水備用2、白菜，紅椒切好備用3、食材準備齊全，切少許毛蔥。4、鍋中放入油，油熱後放入洋蔥翻...
食材明細主料白菜（適量）蘑菇（幾個）紅椒（半個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒白蘑菇的做法步驟1、準備好所需的食材。2、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒紅椒，白蘑菇。3、加入白菜大火煸炒4、加入少...
“蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：適量雞心菇：適量輔料具體步驟1.雞蛋打勻加入等分量的水少許鹽繼續攪拌至均勻有氣泡2.用濾網過濾氣泡濾網可以用平常豆漿機用的那種3.雞心菇洗...
食材明細主料蛋清（２個）糖（５克）玉米澱粉（５克）輔料檸檬汁（數滴）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白霜的做法步驟1、蛋清加檸檬汁打至粗泡加糖（第一次忘記照了所以補上）2、打至硬性狀態3、加入玉米澱粉在打勻裝入裱花袋4、我用的...
“白蘑菇加肉炒成醬香味，夏天下飯最可口了。”食材明細主料豬肉（適量）白蘑菇（10朵）輔料醬油（適量）紅辣椒（3個）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘑菇炒肉的做法步驟1、白蘑菇切片，肉切片用料酒醬油澱粉醃製上漿。2、鍋...
“這款小蘑菇很早就見過了，驚歎於它的創意，可惜不知道是誰創造了它。後來在君之的博客裏看到了，他說他參考了《MarthaStewart'sCupcakes》裏的配方，不知道這款小蘑菇是不是這位家政女王的創意呢。這款小蘑菇做起來很簡單...
“雪花餅乾、聖誕樹餅乾、聖誕老人餅乾、天使餅乾......，用不同顏色的蛋白霜填充過後的餅乾不再單調，孩子們都搶着吃呢。”食材明細主料黃油（45g）蛋黃液（10g）牛奶（15g）輔料糖粉（30g）低筋麪粉（60g）玉米澱粉（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）十分...
“喜歡吃甜食就給自己做了個甜的不能再甜的蛋白霜蛋糕，當下正是草莓上市的季節搭配草莓吃味道真是大讚，喜歡草莓的get起”食材明細主料蛋清（100g）細砂糖（50g）檸檬汁（1勺）玉米澱粉（2勺）輔料草莓（100g）奶油霜（100g）百香果汁（1勺）藍莓果（...
“這是瀏覽美食網站時無意中看到的，太可愛啦！立馬被吸引，於是立馬動手做起來。”食材明細主料蛋清（2個）糖粉（95克）輔料白巧克力（適量）黑巧克力（適量）可可粉（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）進階（難度）蛋白霜小蘑菇的做法步驟1、準備食...
“口蘑營養價值很高，含有豐富的含蛋白質、糖類、脂肪、纖維和鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，還含有維生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好的功效，據瞭解白蘑菇是惟一一種能提供維生素...
“蛋白霜小蘑菇，恩......是爲了解決家裏剩下的蛋清做的，不過，做完以後偶發現---好像有那麼點丟了西瓜撿芝麻的意思......爲了不浪費這140克的蛋清，我烤了兩盤小蘑菇，先不說原材料和製作上的繁瑣，但是烤制的時間就是一個“大...
“爲什麼給這個菜起名叫水中仙呢原來吃了好幾年的茭白才知道，原來茭白是水生的再配上菌類的鮮味，所以我給這個平凡的家常菜起了一個不平常的名字“水中鮮””食材明細主料茭白（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清...
“上次做過蛋白糖很受小朋友歡迎，今天再做就變個花樣，做成小蘑菇形狀，配方一樣，只是造型上有不同，沒有可可粉的可以忽略。我用的烤箱溫度還是挺準的，大家得根據自家烤箱脾氣調整溫度。廣東溼度比較大，做好的蛋白糖一晾涼就要...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞蛋白：70純糖粉：95輔料白巧克力：適量黑巧克力：適量具體步驟1.糖粉倒入蛋白，打蛋器打發。2.可以加入幾滴白醋或者檸檬汁可以加速打發3.不可減少糖的用...
食材明細主料蛋清（30g）砂糖（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤蛋白霜小餅的做法步驟1、用電動打蛋器把蛋清打發。2、當蛋清打發至呈細膩泡泡時，分兩次加入砂糖。蛋清一直打發至乾性。（有立起小尖）3、用裱花嘴擠出花佔...
“西紅柿和雞蛋搭配稱之爲飲食營養中的絕配，西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”西紅柿，就能規避膽固醇高的弊端。其次，西紅柿含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，與雞蛋同食，就是植物...
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