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食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料西紅柿(2)配料鹽(適量)油(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燉杏鮑菇的做法步驟1、準備好材料2、杏鮑菇切成一粒一粒的3、鍋裏燒水倒入杏鮑菇過水4、番茄切塊5、鍋燒熱倒油放蔥炒香6、倒...
“減脂需要我們控制熱量,也需要控制油脂的攝入,適量的不飽和脂肪酸有利於我們減脂,但是過多的食用飽和脂肪,而不做運動也會讓我們的身體堆積脂肪,可以多吃一些多纖維的食物,有助於吸收脂肪,隨着腸胃的蠕動,將過剩的“營養”排...
“杏鮑菇可樂雞--鹹鮮口味,滑嫩爽口。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。一般人羣均可食用”食材明細主料雞...
“杏鮑菇和雞腿肉吸收了西紅柿汁,味道不錯。因爲加鹽後西紅柿會出水,會有很多汁,用來拌飯拌麪條相當有胃口!”食材明細主料雞腿(2個)杏鮑菇(1個)鹽(適量)生抽(適量)輔料西紅柿(2個)糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑...
食材明細主料杏鮑菇(兩個)雞蛋(一個)輔料番茄(一個)小蔥(適量)香菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇,番茄和蔥洗淨備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3...
食材明細主料杏鮑菇(1根)輔料蔥薑末(適量)配料油(適量)享氏番茄醬(2大勺)生抽(少許)鹽(適量)蠔油(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄汁杏鮑菇條的做法步驟1、將杏鮑菇洗淨表面,切條狀,備用。2、享氏番茄醬準備好。3、熱鍋上油,...
“杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明細主料番茄(一個)杏鮑菇(一個)雞蛋(兩個)輔料植物油(兩勺)食鹽(一茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇番茄炒蛋的做法步驟1、主料:番茄...
食材明細主料杏鮑菇(300g)牛肉(600g)蕃茄(1個)輔料花椒(適量)桂皮(適量)八角(適量)鹽(適量)雞精(適量)小紅椒(適量)醬油(適量)白糖(適量)微辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)茄汁牛腩燉杏鮑菇的做法步驟1、牛腩切方塊後焯水撈出2、杏鮑菇切塊3...
“這個菜還是幾個月前做的。今天有空,看到圖片收藏裏太多的東西,滿滿的很亂,是應該整理整理了。可以發的菜譜就發發,不好的就刪了。這就象每過一段時間,家裏就要大掃除一樣,必須的。番茄杏鮑菇炒香腸,記得那天是我一個人在家...
“自己做的番茄醬,不擔心防腐劑的問題了,配上炸制的杏鮑茹。外酥裏嫩的杏鮑茹,和酸酸甜甜稍有辣感的番茄醬,這色、香、味,吃了就知道了。。。。”食材明細主料西紅柿(1個80克)杏鮑茹(50克)輔料鹽(少許)白砂糖(15克)白醋(8克)白胡椒(少...
食材明細主料杏鮑菇(適量)亨氏番茄醬(適量)黑胡椒粉(適量)輔料芝麻(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)澱粉(適量)酸鹹(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄醬杏鮑菇的做法步驟1、主料準備好2、杏鮑菇切條,用少量鹽、黑胡椒粉醃製一會3、撒上一層...
食材明細主料土豆(2個)杏鮑菇(4個)輔料番茄(1個)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁杏鮑菇燉土豆的做法步驟1、土豆削皮洗盡切塊,放入清水中浸泡。2、杏鮑菇洗盡切塊。3、番茄入開水片刻,取出剝皮後切塊。4、鍋中油燒熱,入...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(3個)杏鮑菇(1根)輔料小蔥(1根)油鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑菇炒蛋的做法步驟1、準備好原料,杏鮑菇切成片,番茄切成滾刀塊;鍾即可;2、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌散開;3、燒熱鍋,...
“偶然在食堂吃道這菜,不過是煲仔飯,愛上了這個口味。本來是番茄杏鮑菇,後來因爲偷懶就把要單炒的山藥合在了一起,味道也很不錯哦。”食材明細主料杏鮑菇(適量)番茄(1個)山藥(1個)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄杏鮑菇山...
“我喜歡吃杏鮑菇,杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,嚼在嘴裏很筋道。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以...
食材明細主料客家豆腐(350g)番茄(2個)杏鮑菇(2條)瘦肉(150g)蒜頭(3瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑菇燜客家豆腐的做法步驟1、蒜頭去衣,切片2、客家豆腐切一釐米厚的小塊3、番茄切厚...
“番茄真是個寶,可以和多種蔬菜搭配,炒,煮,蒸,烤味道都還不錯。營養也豐富。做法也簡單時間快。”食材明細主料番茄(1個)杏鮑菇(1根)輔料醬油(1勺)蔥(1根)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑菇的做法步驟1、備好食材2、番茄...
“這道菜用料簡單,味道酸甜,做法也容易,是非常適合中午做的快手菜。”食材明細主料杏鮑茹(200G)西紅柿(100G)紅椒(50G)輔料番茄醬(50G)糖(10G)鹽(適量)大蒜(3瓣)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燴杏鮑茹的做法步驟1、原料備用2、...
“番茄炒雞蛋是一道很家常的菜,初學者大概也是用這道菜練手的吧?既然菜很家常很普通,那就在造型上有所改變吧,於是就用大大的圓椒做器皿來盛菜,感覺還真是不一般哈。”食材明細主料番茄(1個)圓椒(1個)雞蛋(2個)杏鮑菇(1個)輔料鹽(適...
杏鮑菇的氨基酸含量十分豐富,是一種營養幾隻極高的菌類。番茄大家更是很熟悉了,不僅可以美容養顏,多吃還可以起到美白的效果,是許多愛美女性的首選,那麼如果將這兩種食材放到一起做一道好吃的杏鮑菇番茄,味道一定是相當不錯...
“經過一段時間的不懈努力,減肥大計中邁入第二階段了,今天穿上了美美的超短裙高跟鞋,鏡子跟前照照,心裏那個臭美啊……所以今天就好好吃一頓犒勞下自己這段時間的辛苦吧!當然,我是不會破戒胡吃海塞的,只選了味道和肉比較接近...
“忽如一夜夏風來,夏天就這樣來了,一到夏天,食慾就沒了,但人總得吃飯呀,尤其是做ic的老公,更要吃好,纔有力氣掙錢嘛。冰箱裏還有兩個番茄,幾個杏鮑菇,都是有營養的東西,混合起來做給老公吃吧。。。”食材明細主料番茄(2個)杏鮑菇(1...
“杏鮑菇是一種具有輕微杏仁味的菌菇類,肉質大而口感如同鮑魚而得名。菌菇類都含有非常好的營養,杏鮑菇也不例外。除了蛋白質、維生素還有多種的礦物質元素,其中氨基酸含量也是非常高。經常食用具有提高免疫力的功效”食...
食材明細主料杏鮑菇(3個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄沙司(適量)味精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄汁杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片。2、起油鍋加熱,放入杏鮑菇煸炒炒透。3、放入適量的鹽煸炒。4、然後倒入番茄沙...
“大夏天實在是不知道吃什麼,,於是把幾個喜愛的食材放一塊創新下也可以,這次用了濃湯寶,因爲木有高湯”食材明細主料番茄(適量)木耳(適量)杏鮑菇(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)配料濃湯寶(適量)豬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分...
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