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2024-01-05 食材明細主料巴沙魚（600g）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）五香粉（適量）生薑粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炸巴沙魚的做法步驟1、準備好材料。2、先把魚切塊，將雞蛋輔料放入魚中抓勻醃製一會...

香炸沙尖魚的做法 - 香炸沙尖魚怎麼做

2023-12-31 食材明細主料沙尖魚（500g）輔料鹽（適量）油（適量）椒鹽（適量）蔥末（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炸沙尖魚的做法步驟1、沙尖魚放適量的鹽醃製一個小時。2、油溫七成熱入鍋炸。3、全程中小火炸制，魚入油鍋後不要...

酥炸巴沙魚的做法 - 酥炸巴沙魚怎麼做

2023-12-26 “巴沙魚因具有肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富的優點而廣受人們喜愛，適當食用巴沙魚對人體有一定的好處。1、補充營養2、提高食慾3、緩解疲勞4、改善面板5、幫助減肥今天做一個好吃到舔手指的巴沙魚，特別適合小朋友吃，又...

羅勒香烤巴沙魚的做法 - 羅勒香烤巴沙魚怎麼做

2024-01-04 “巴沙魚，屬於淡水魚，片成魚片，無骨無刺，擁有豐富的維生素，脂肪層厚，蛋白質少，買不到龍利魚，就暫且用它來代替吧。”食材明細主料巴沙魚（1大塊）輔料九層塔（10片）檸檬（半個）生抽（2匙）孜然粉（少許）生粉（適量）香草（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難...

香煎巴沙魚的做法香煎巴沙魚~上班族，減肥皆宜香煎巴沙魚怎麼做

2023-12-28 “就是想吃點熱量低的又好吃的來。”食材明細主料巴沙魚（適量）輔料姜（適量）調料蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚的做法步驟1、姜蔥切絲，巴沙魚切塊兒，放置盤或碗中，添加適量料酒，醃製10分鐘。10分鐘後，蔥姜...

香煎巴沙魚塊的做法 - 香煎巴沙魚塊怎麼做

2024-01-09 食材明細主料巴沙魚塊（400克）橄欖油（10克）輔料麻辣醬（30克）青椒粒（適量）紅椒粒（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚塊的做法步驟1、魚塊清洗乾淨瀝乾水份。2、兩面均勻的抹上麻辣醬。（醬是鹹的，無需另外再放鹽了）3、...

柚香巴沙魚的做法 - 柚香巴沙魚怎麼做

2024-01-04 “正是柚子上市的旺季，柚子一身都是寶。很多朋友喜歡吃了柚子就將皮丟掉，這實在是太可惜啦！其實柚子皮也是一道非常美味的食材。”食材明細主料巴沙魚（250克）青蒜（適量）柚子皮（適量）姜（適量）輔料調和油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（...

巴沙魚湯的做法 - 巴沙魚湯怎麼做

2024-01-02 “一道家常湯，出鍋了，美味好喝。”食材明細主料西紅柿（2個）巴沙魚（一條）蔥花（一根）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）巴沙魚湯的做法步驟1、提前把西紅柿切塊，生薑切片，巴沙魚切塊備用。2、油鍋燒...

椒香巴沙魚的做法 - 椒香巴沙魚怎麼做

2023-12-29 “青花椒特有的香氣，熱油一潑激發香味，清爽口感。”食材明細主料巴沙魚（一條）輔料青花椒（少許）姜（少許）蔥（少許）青椒（少許）紅椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒香巴沙魚的做法步驟1、...

炸巴魚的做法忙年了－－炸巴魚炸巴魚怎麼做

2024-02-23 “又過年了，這幾天忙亂套了，昨天剛炸了一盆面魚，今天又炸魚，過年是開心的事，但太累了，不過想到一大家子人圍在一起團團圓圓的吃着年夜飯，累也是高興的”食材明細主料凍巴魚（6斤）輔料大姜（適量）花椒（適量）八角（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（...

香蔥巴沙魚的做法 - 香蔥巴沙魚怎麼做

2024-01-03 食材明細主料巴沙魚（適量）蔥花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）料酒（2克）生抽（2克）胡椒粉（2克）蔥香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蔥巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚切成小塊，用料酒，鹽，生抽，胡椒粉醃製半小時備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米...

香酥巴沙魚柳的做法 - 香酥巴沙魚柳怎麼做

2023-12-31 食材明細主料巴沙魚柳（1片）麪包糠（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥巴沙魚柳的做法步驟1、巴沙魚柳，雞蛋，麪包糠，麪粉。2、將與柳切成小長條。3、用鹽和胡椒...

香煎巴沙魚的做法 - 香煎巴沙魚怎麼做

2023-12-26 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）調料鹽（適量）油（適量）姜（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）五香（口味）幹鍋（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚的做法步驟1、自然解凍。2、切片。3、加點鹽。4、十三香。5、來點生抽。6、醃製一會。...

香煎沙巴魚的做法 - 香煎沙巴魚怎麼做

2023-12-26 食材明細主料沙巴魚（適量）輔料生粉（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙巴魚的做法步驟1、沙巴魚洗淨。2、加入適量胡椒粉。3、加入適量鹽醃製半小時。4、雞蛋加入適量生粉打散。5...

清蒸巴沙魚的做法清蒸巴沙魚。清蒸巴沙魚怎麼做

2023-12-30 “巴沙魚肉質滑嫩，又沒有刺，適合家裏有小朋友的！不知道你有沒有發現，越是清淡的菜式，其實越好吃。味道不濃烈，可細細品下來，卻有說不出的可口舒適。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起來狼吞虎嚥，可吃完後卻又覺得滿是失落...

炙烤檸香沙巴魚的做法原創|減脂炙烤檸香沙巴魚炙烤檸香沙巴魚怎麼做

2024-01-01 “天氣越來越冷，食慾卻越來越旺,心塞塞......冷冰冰的蔬菜沙拉、淡而無味的雞胸肉已經不想再吃，那~就來一起吃高蛋白滿滿的沙巴魚吧！搭配一杯濃郁醇香的Typica清咖啡，讓身體的新陳代謝輕鬆再提升10%，大快朵頤也不用擔心啦~...

油炸豆沙巴的做法副食早餐-----油炸豆沙巴油炸豆沙巴怎麼做

2024-02-27 “小提示：炸糯米巴有可能會油爆哦，切切注意防被熱油燙傷，千萬小心。”食材明細主料溼糯米粉（適量）輔料白糧（適量）紅豆沙（適量）配料植物油（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油炸豆沙巴的做法步驟1、溼糯米粉加白糖揉好醒半...

巴沙魚可以炸了做烤魚嗎

2018-06-25 可以。買回來的巴沙魚大多數是冷凍的，在烹飪之前需要把巴沙魚解凍再烹飪。購買巴沙魚的時候可以用手按壓一下巴沙魚的魚身，新鮮的巴沙魚能夠很快的彈回來，回彈的比較緩慢則是不新鮮的。可以看一下巴沙魚的鱗片，鱗片完整的...

油炸巴沙魚的做法 - 油炸巴沙魚怎麼做

2024-01-02 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油炸巴沙魚的做法步驟1、原料2、巴沙魚切塊加鹽，白胡椒粉醃製兩個小時3、雞蛋打散4、巴沙魚沾上蛋液，裹一層面粉5、寬油，...

香菇巴沙魚湯的做法 - 香菇巴沙魚湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料巴沙魚柳（半斤）香菇（五朵）輔料蠔油（一勺）雞蛋（兩個）鹽（一勺）油（適量）芡粉（兩勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇巴沙魚湯的做法步驟1、鮮香菇洗淨切片2、巴沙魚柳解凍清洗乾淨切段(我是超市買的冷凍魚)3、加一勺...

蒜香巴沙魚的做法 - 蒜香巴沙魚怎麼做

2024-01-02 “🍋🍖🍅”食材明細主料巴沙魚（500g）輔料蒜（1勺切粒）大蒜粉（10g）鹽焗雞粉（適量）料酒（2匙）玉米澱粉（2勺）黑胡椒（1匙）雞蛋（1個）蒜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜香巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚用雞粉，雞蛋，料酒，黑胡椒，玉米澱粉醃製。2、油...

麻香巴沙魚的做法 - 麻香巴沙魚怎麼做

2023-12-31 食材明細主料巴沙魚柳（一塊）豆皮（一把）輔料蔥（一段）姜（一小塊）熟芝麻（適量）花椒（一把）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少量）料酒（少量）生抽（適量）香醋（少量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）澱粉（少量）雞粉（少量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻香巴沙魚...