減肥清香苦瓜飲品怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料苦瓜。

2.將苦瓜洗乾淨切成四瓣，去白瓤，在切成小塊。

3.準備材料黃瓜。

4.將黃瓜洗乾淨，切成小段備用。

5.準備攪拌機，將苦瓜，黃瓜一起放入攪拌機中。加入適量的清水。攪拌均勻。

6.將攪拌好的汁用過濾器過濾一下就可以飲用了。