健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做美味好吃

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健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

魚塊 :230

輔料

油 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
料酒1勺
泡椒 :適量
雞精半勺
泡菜 :適量
醋 :1勺

具體步驟

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好魚塊洗淨。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加五香粉,料酒,薑絲和鹽。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.拌勻醃一下。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋加油,放姜蒜炒香。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入魚塊。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加點泡椒。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加少許水燒一會。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入泡菜和醋。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第10張

9.再一起燒入味。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後加點雞精和香蔥。

健康美食之泡菜燒魚塊怎麼做好吃又簡單 第12張

11.裝盤。

烹飪技巧

1、魚塊加料酒,鹽,薑絲醃一下,這樣才更入味,料酒也可以去腥。2、放入泡菜泡椒燒的魚,鹹香開胃。3、燒魚的時候不要用力翻動。

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