鮮美的板筋肉蠔仔粥怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘經常吃蠔仔的朋友有福了,家裏有沒吃完的板筋肉喝蠔仔,可以用來做板筋肉蠔仔粥,這道板筋肉蠔仔粥中又有蠔仔的鮮香,也有板筋肉的勁道,還有稀飯的口感,融合在一起是一道對健康非常不錯的美食,還有助於減肥,喜歡的朋友趕緊來看看吧。
主料
生蠔仔 :適量豬板筋肉 :適量
大米 :適量
輔料
薑絲 :適量魚露 :適量
生菜 :適量
具體步驟
大米淘洗乾淨待用
2豬板筋肉切細條用鹽、雞精、生粉各半小勺攪拌勻,加入1湯匙熟油拌勻待用。生薑去皮切絲。
3生蠔仔稍淘洗一下去掉細的雜質,控幹水份。調入2湯匙魚露醃一會待用。
4生菜摘洗乾淨切小段,芫荽切碎。
5砂鍋裝水中小火煮開,用剪刀剪少許幹魷魚絲目的爲了提味。
6放入大米
7煮至大米脹開,倒入豬板筋肉稍拌一下。
8再次煮開2分鐘,倒入蠔仔。
9再次煮開
10調入少許味精提鮮,下入生菜、芫荽碎。
11拌勻關火即可