美味的板筋肉炒洋蔥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘板筋肉炒洋蔥這道美食所需要的食材主要爲豬板筋肉、洋蔥。豬板筋肉選自上等新鮮的肉,這樣不僅可以最大程度的保證肉質的鮮嫩,同時營養也得到了較大的保留,搭配上美味的洋蔥經過高溫的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。
主料
豬板筋肉 :300洋蔥 :150
輔料
料酒 :適量魚露 :適量
水 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
雞精 :適量
具體步驟
板筋肉洗乾淨控幹水份,切小條。
洋蔥去掉外層,洗乾淨切成條,生薑切絲。
準備好一個小碗裝料酒,另一個碗裝調味汁有魚露1湯匙、鹽1小勺、雞精1小勺、生粉半小勺、清水2湯匙拌勻待用。
鍋燒熱入油適量的食用油,放入薑絲炒出香味。
放入板筋炒肉,用中小火煎炒。
煎炒至微黃,轉大火沿着鍋邊淋入料酒翻炒均勻。
下入洋蔥
翻炒至軟,淋入調味汁
翻炒均勻即可出鍋