香煎檸檬鴨怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.77W
香煎檸檬鴨怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

鮮鴨胸肉 :500
檸檬2個

輔料

雞蛋 :一個
姜 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :少許
糖 :適量
生粉 :少量
蔥 :少許

具體步驟

1. 將鴨肉、姜蔥清洗乾淨,控幹水分。把鴨肉放在粘板上,用刀背在鴨肉上拍打讓其筋斷開、肉鬆馳,煎炸時肉不縮,姜蔥切絲,檸檬對半切開;

2. 鴨肉裝盤平鋪,撒上姜蔥絲、胡椒粉、鹽;

3. 拿出半隻檸檬用手擠捏出檸檬汁,滴在鴨肉上;

4. 用手輕揉鴨肉,讓輔料充分融入肉裏,打上雞蛋後再輕揉幾下,再平鋪靜止醃製30分鐘左右;

5. 富餘的檸檬調成醬,起鍋檸檬與水同煮,燒開後撈出檸檬渣,入糖勾芡,煮至透明,晾涼了待用;

6. 醃製過檸檬的鴨肉,下鍋前,拍上薄薄的生粉,可起到鎖住鴨肉水分作用;

7. 起鍋注入少量油,熱鍋熱油後將鴨肉放入,中慢火煎至兩面金黃,肉厚大概需要15左右,出鍋前改大火,把油逼出;

8. 熄火後,取出煎好的鴨肉控幹油,趁熱用刀把它切片,排盤。上桌時蘸剛纔調製的檸檬醬一起吃。

烹飪技巧

注:對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。食物相剋  鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

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