好吃黃豆醬爆炒魷魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.07W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘黃豆醬爆炒魷魚,這道菜對於小孩子來說是福星,尤其是對於不太愛吃飯的小孩子來說是救星。因爲小孩子對於魷魚這些鮮美的食物一般拒絕不了。吃了黃豆醬爆炒魷魚,小孩子的食慾能夠大開,可有開胃助食的功效呢。那當然大人也可以吃啦。不過個人認爲,黃豆醬爆炒魷魚吃多了也會上火,因此不能吃太多哦。
主料
水發魷魚 :250黃豆醬 :10
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
花生油 :適量
紅蔥頭 :適量
青椒 :適量
胡蘿蔔 :適量
薑片 :適量
米酒 :適量
蒜瓣 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.備好水發魷魚
2.水發魷魚洗乾淨劃十字刀將魷魚切塊狀,並用一茶匙米酒拌勻,目的闢腥味。
3.備好黃豆醬
4.青椒洗淨切小塊,胡蘿蔔洗淨切塊備用。
5.姜切片,蒜瓣切末,紅蔥頭切末備用。
6.鍋置火上,放入油燒熱先炒青椒胡蘿蔔,並調入少許鹽炒軟熟盛盤待用。
7.另起鍋置火上,放入油燒熱,放入蒜末蔥末炒1分鐘。
8.接着放入黃豆醬炒香。
9.蒜末蔥末,黃豆醬都炒香,注入少許清水煮出香味,盛出碗待用。
10.另熱鍋,倒入油燒8成熱先爆香薑片,再放入切好的魷魚迅速翻炒,炒至魷魚打圈時調入煮好的黃豆醬和蔥蒜末汁,繼續翻炒入味。
11.魷魚調入豆醬翻炒入味,再放入炒過的青椒和胡蘿蔔,調入少許生抽,白糖和雞精翻炒勻即可熄火出鍋(豆醬和生抽夠鹹,無需再加鹽)
12.黃豆醬魷魚盛盤
13.黃豆醬爆炒魷魚成品
無