美味的黃豆醬爆炒魷魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.6W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘黃豆醬爆炒魷魚這道美食味道鮮美,營養豐富,所需要的食材主要爲魷魚、黃豆醬。魷魚選自上等新鮮的魷魚,不僅肉質新嫩而且富含豐富的餓營養物質,長期食用有助於補充多種營養物質,搭配上美味的黃豆醬經過高溫的爆炒,美味與營養星湖融合,吃上一口回味無窮。
主料
魷魚 :250黃豆醬 :10
輔料
油 :適量鹽 :適量
青椒 :適量
雞精 :適量
白糖 :適量
白酒 :適量
生抽 :適量
花生油 :適量
胡蘿蔔 :適量
薑片 :適量
蒜 :適量
具體步驟
備好水發魷魚
水發魷魚洗乾淨劃十字刀將魷魚切塊狀,並用一茶匙米酒拌勻,目的闢腥味。
備好黃豆醬
青椒洗淨切小塊,胡蘿蔔洗淨切塊備用
姜切片,蒜瓣切末,紅蔥頭切末備用。
鍋置火上,放入油燒熱先炒青椒胡蘿蔔,並調入少許鹽炒軟熟盛盤待用。
另起鍋置火上,放入油燒熱,放入蒜末蔥末炒1分鐘。
接着放入黃豆醬炒香。
蒜末蔥末,黃豆醬都炒香,注入少許清水煮出香味,盛出碗待用。
黃豆醬爆炒魷魚的做法步驟1010.另熱鍋,倒入油燒8成熱先爆香薑片,再放入切好的魷魚迅速翻炒,炒至魷魚打圈時調入煮好的黃豆醬和蔥蒜末汁,繼續翻炒入味。
魷魚調入豆醬翻炒入味,再放入炒過的青椒和胡蘿蔔,調入少許生抽,白糖和雞精翻炒勻即可熄火出鍋(豆醬和生抽夠鹹,無需再加鹽)
黃豆醬魷魚盛盤