營養的香煎豆乾怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.28W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘營養的香煎豆乾是我奶奶在家做的最多的一道菜品,它主要有邵陽武岡的香乾爲主食製作而成,輔以辣椒添味。香乾由黃豆製作出來的,其中含有大量的礦物質和蛋白質能夠滿足日常工作生活的身體需要,辣椒能夠給香乾加味道,形成色香味俱全的菜樣,這道菜一旦出鍋立馬就有食慾了。
主料
豆乾 :500輔料
白芝麻 :適量油 :適量
花椒 :1/2勺
辣椒麪 :適量
孜然 :適量
鹽 :1.5勺
雞精 :1/2勺
具體步驟
1.豆乾洗淨控幹水分。
2.切成兩釐米見方的小塊(由於照看寶貝,切的大小不一)
3.準備好調料。
4.把切好的豆乾放入容器加入鹽、花椒、孜然、雞精、辣椒麪、油拌勻醃製二十分鐘,使其充分入味。
5.電餅鐺預熱,刷少量油,有味八成熱。
6.下入醃製好的都幹煎製表面金黃。
7.刷少許油,翻另一面煎製表面金黃。出鍋撒上白芝麻即可。
8.成品圖
醃製的時候可以適當的攪拌,使其更容易入味,不要太用力,否則就不成型了。