自制補血益氣 - 桂花糯米藕怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 黑白糯米洗淨，加紅棗，熱開水泡2小時。準備藕。

2. 藕，洗淨，去皮，切頭大約3-5釐米長。往藕洞口裏塞進泡好的糯米。筷子往裏戳戳，塞滿。切下的頭蓋住添米的口，牙籤類的將兩節藕固定住。

3. 裝好米的藕，放進鍋裏，將原先泡米的水倒入鍋裏，再加入熱水，沒過藕即可。

4. 鍋裏，加入桂花，紅糖。和米飯的時間差不多。保溫40分鐘。即可。

烹飪技巧

月事剛過的女性特別適合，我就是專門用它補血益氣的。注意，湯汁一定要喝光光哦，那個很有營養的。