家常蘆筍炒雞胸肉怎麼做美味好吃

想要吃得更健康？不妨試試這款家常蘆筍炒雞胸肉吧，準備好雞胸肉、蘆筍、胡蘿蔔等主材，再準備好胡椒粉、雞精、鹽等輔材，就可以做出一份混合着蘆筍的清香與雞胸肉的鮮香的家常蘆筍炒雞胸肉啦，非常低脂，很適合想要瘦身的美女，同時營養美味。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料

2.雞胸肉切片，加鹽，胡椒粉，雞精醃5分鐘

3.蘆筍切段，焯一下水

4.加油，蔥爆香，加入雞胸肉片兒。炒至斷生。

5.加入胡蘿蔔絲，蘆筍翻炒。加鹽，少許雞精。

6.裝盤即可