簡單的西蘭花燴胡蘿蔔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.69W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
胡蘿蔔 :100西蘭花 :200
輔料
鹽 :適量油 :適量
大蒜 :適量
生抽 :適量
蔥花 :適量
黑木耳 :適量
1.西蘭花掰成小朵,在清水內洗乾淨。
2.胡蘿蔔去皮後切成片。
3.鍋中水燒開放少許鹽和油,把胡蘿蔔片放入煮兩分鐘。
4.西蘭花也灼燙,開鍋即撈出,切適量木耳也灼燙一分鐘。
5.鍋中倒入底油燒開放入蔥花和蒜米把胡蘿蔔片倒入翻炒。
6.灼水的西蘭花也倒入鍋中翻炒。
7.木耳倒入鍋中翻炒。
8.加入適量鹽。
9.滴入少許生抽提鮮即可。
1.各種菜都已經灼水了,所以炒的時候不用太久了。2.胡蘿蔔要多煮一下才會軟。