營養美味澆湯麪怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.07W
營養美味澆湯麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

澆湯麪的食材搭配自由,食物品種豐富,營養價值極其高,所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。蘿蔔雞蛋麪片湯,口感甘甜,味道醇厚。這道菜用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,真真正正的做一道健康美食,深受人們的喜愛!

主料

小麥粉 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
鹼面 :適量
肉臊子 :適量
黑木耳 :適量
黃花菜 :適量
雞蛋 :適量
大蔥 :適量
香菜 :適量

具體步驟

麪粉。

做湯的材料。

提前做好的肉臊子。

面加大少量的鹼面用溫水和成團,靜置30分鐘後,再揉成光滑的團後靜置。

麪糰醒好後,擀開。

擀好的面切好待用。

在等待醒面的過程中,將香菜切末、蔥切碎。(漂湯時用)

豆腐切小丁。

木耳撕小塊,黃花菜切小段。

將雞蛋攤成薄餅後切成菱形塊。(漂湯時用)

鍋內油多,燒熱後將豆腐丁下鍋,多翻炒會。

放肉臊子,多炒會。

放西紅柿丁炒,在放鹽、醬油、五香粉等調料,及木耳、黃花菜,等燉出西紅柿汁後,加水再燉,要燉的時間長些,我的要燉了20多分鐘。

加燒開的水,做湯,湯一直開小火燉着。

另起一鍋下面。

下好的面撈入放涼開水的盆中。

控水。

入碗。

將漂菜放入湯鍋中,澆面。

蒜片、青椒絲用醋鹽調好,配麪條吃。

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