好吃的無油全麥酥粒麪包怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘無油全麥酥粒麪包,是一道好吃的麪點。 做起來也很簡單。重點是,沒有油,吃多了也不用擔心會發胖。閒暇時間可以給自己多做一點,上班的時候可以當早餐食用,再搭配一杯牛奶或者是一杯豆漿,可以說是非常完美了。無油全麥酥粒麪包,非常適合上班族。
主料
麪包粉 :250牛奶 :190
雞蛋 :1個
全麥麪包粉 :50
輔料
酵母 :3鹽 :2
糖 :10
黃油 :10
糖粉 :10
低筋麪粉 :20
具體步驟
1麪包桶內放入蛋液、牛奶,麪包粉,對角放鹽、糖,中間放酵母
2和麪40分鐘
3進行發酵
4發好的麪糰排氣分成8份,醒20分鐘
5擀成長方形,底部薄點
6從上往下捲起,放入模具,再次發酵
7發好的麪包胚刷上蛋液,撒上酥粒(10克軟化黃油、10克糖粉、20克低粉搓成顆粒)
8烤箱預熱,180度烤15分鐘左右,上色嚴重時蓋上錫紙