美味自制素肉鬆怎麼做美味好吃

美味自制素肉鬆是一道非常有營養的美味佳餚了。作爲一道大衆食物，這道美食的製作方法大家都是耳熟能詳的了。而且這道美食製作時間短，方法也簡單，吃起來非常的有口感，讓人食慾滿滿。裏面的營養價值能補充人體的維生素和蛋白質，非常的美味哦。

主料

輔料

具體步驟

1.用紗布包裹上豆渣，用力擠乾淨水份

2.把豆渣放入微波爐大碗裏

3.加入紅糖

4.加入生抽

5.加入橄欖油

6.我還加了點花生粉

7.加入香油

8.加了點自制的蝦皮粉

9.攪拌均勻

10.將大碗放入微波爐，選“微波/微波+蒸汽”功能，按“1分鐘”三次，按“啓動”鍵。微波加熱3分鐘

11.戴手套取出碟子，用勺子按壓豆渣，使其儘量分散開

12.加了點黑芝麻拌勻，再選微波加熱3分鐘

13.我喜歡脆脆的感覺，所以又把豆渣鋪在烤盤上

14.放入烤箱100度烤了45分鐘

15.取出放涼裝罐即可

烹飪技巧

我喜歡脆脆的感覺，所以又把豆渣鋪在烤盤上放入烤箱100度烤了45分鐘！