低脂美味的紅薯玉米桃酥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.14W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘紅薯雖然香甜可口,裏面的脂肪含量卻很低,促進人體消化,這款低脂美味的紅薯玉米桃酥,香甜可口,而且用料簡單製作方便用時短適合一衆上班族和懶人黨哦,還在等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款低脂美味的紅薯玉米桃酥吧,真的超好吃的哦,趕緊來一起學習吧。
主料
中筋麪粉 :250輔料
油 :80玉米粉 :90
黑芝麻 :適量
鹽 :1
雞蛋 :1個
白糖 :35
小蘇打 :2
蒸熟的紅薯 :80
具體步驟
1.所有的食材準備好。
2.將紅薯放入蒸鍋蒸熟,趁熱碾壓成泥。
3.將其餘的所有食材和紅薯泥混合,用手揉成團。放一邊醒十分鐘左右。
4.將紅薯玉米麪團分成大約三十克一個的小劑子,放在掌心,用力抓成團。
5.用手指頭將餅乾按扁。
6.刷上雞蛋液,
7.撒上炒熟的黑芝麻
8.放入烤箱,180度烤12分鐘即可。
1、所有的食材直接混合,粉類最好過篩。2、紅薯要趁熱碾壓,得到的紅薯泥才細膩。3、所有的食材稍微抓成團即可,不要用力搓揉。