好吃的海帶煮土豆怎麼做美味好吃

這次要介紹的是海帶煮土豆。主要材料就是海帶和土豆，海帶對老是使用電腦的人具有抗輻射的作用，它的營養價值很高，土豆蛋白質豐富，含多種維生素，這道菜能促進骨骼增長，是小孩良好的食療保健食物，於此同時還有防治小兒缺鐵性貧血的功效哦。

主料

輔料

具體步驟

土豆削皮，切塊。

海帶切長塊，做燉菜最好選用海帶較厚的部分。

豬肉切塊

鍋中倒油，爆香大料和薑片。

下豬肉加適量老抽煸炒。

最後放海帶和土豆翻炒。

調味後，加水燉煮15分鐘。