好吃的涼拌苦瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.54W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
苦瓜 :適量輔料
涼拌醬油 :適量蒜 :適量
蔥 :適量
冰糖 :適量
具體步驟
1. 苦瓜切開,去籽、切成小片,用開水焯一下,加入冰糖、涼拌醬油、蔥絲和蒜沫拌勻
2. 蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏室速凍15分鐘即可食用
冰涼敗火,口腔潰瘍人應該定期食用
主料
苦瓜 :適量輔料
涼拌醬油 :適量具體步驟
1. 苦瓜切開,去籽、切成小片,用開水焯一下,加入冰糖、涼拌醬油、蔥絲和蒜沫拌勻
2. 蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏室速凍15分鐘即可食用
冰涼敗火,口腔潰瘍人應該定期食用