憶苦思甜 - 紫薯蜜苦瓜怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.28W
主料
苦瓜 ：1紫薯 ：1
蜂蜜 ：1
輔料
1. 紫薯洗淨，削皮，切塊，放到鍋裏蒸，蒸熟後盛出趁熱壓成泥，拌上蜂蜜。
2. 苦瓜切10cm左右的段兒，用筷子把籽兒捅出去。讓後放到開水裏煮兩三分鐘。待綠色加深後撈出
3. 將紫薯泥塞進苦瓜段兒裏，壓實。然後切成兩釐米厚的段兒，淋上蜂蜜，就可以吃了
紫薯 ：1
蜂蜜 ：1
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