養顏瘦身 - 菠蘿沙冰怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 吉利丁片用冰水泡5-10分鐘，待吉利丁片呈柔軟的狀態時就可以使用了。

2. 菠蘿一個去皮去核，切小塊後用食品加工機打成果泥。

3. 橙汁和糖混合，加熱至溫熱的狀態加入泡好的吉利丁片，攪拌至吉利丁片全部融化關火。

4. 與菠蘿果泥混合，攪拌均勻，裝入密實袋冷凍，每隔1小時，取出，用手或擀麪杖敲打碾揉，讓其充入空氣變得鬆散，再次冷凍，重複2-3次左右即可。

烹飪技巧

菠蘿粗纖維比較多，如果想讓口感更細膩，可以打成果泥後用濾網過篩一遍。添加橙汁是爲了口味更濃郁，也可以用其他果汁或水代替。