簡易谷本粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 9.23K
簡易谷本粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:45分鐘

做法簡單,養身效果好的東西,就屬谷本了。裏面的食材衆多,吃起來特別有趣。味道也是十分獨特,如果你吃厭了傳統的粥類食物,一定要動手嘗試一下這個。正值炎炎夏季,也只有喝粥才能抵擋的住那燥熱的天氣了,所以,炒一兩個小菜,吹着空調其實不是很棒

主料

葛根 :5
木瓜 :5
紅豆5
扁豆 :5
糙米 :10
魔芋 :5

輔料

薏苡仁 :5
芡實 :5
枸杞 :2

具體步驟

1.將葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時

然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用

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