雲耳煸菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘雲耳可以和各種食材搭配來烹飪,葷素通吃。菜花一般一個是吃不完的,所以可以搭配雲耳燒,口感別有一番趣味。菜花需要煸的時間久點,才能把味道帶出來哦。如果是煸制到焦黃,味道會更香。如果你喜歡吃辣,加點辣椒也是非常不錯的。
主料
有機菜花 :500g雲耳 :100g
輔料
生抽 :適量油 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量
八角 :1個
桂皮 :少許
大蒜 :8g
糖 :適量
姜 :8g
具體步驟
1.菜花洗淨後,切成小朵,用鹽水浸泡10分鐘。
2.雲耳泡發,洗淨,撕成小片。
3.起鍋,把八角,桂皮,姜蒜爆香。
4.菜花倒入鍋內,中火開始慢慢地煸炒,這個過程稍稍有點長,要有耐心喲。
5.當炒到菜花表面可以見到微微的焦黃時,放入雲耳一起繼續翻炒至成熟。
6.加入適量的鹽,糖,生抽,蠔油。
7.大火快速炒勻,就可以盛盤啦。
1.放些八角與桂皮可以起到增香,同時可以有效地去除菜花裏的青腥氣味。2.煸炒菜花時,可用中火進行煸炒,我喜歡炒到菜花微微有些焦黃,這樣的吃口最是香了。3.喜歡吃辣的朋友,還可以放兩根幹辣椒進去,味道略帶刺激,更好吃喲。