美味的秋葵蘸麻醬怎麼做美味好吃

美味的秋葵蘸麻醬，很少有吃到秋葵這種蔬菜特別是生活在我們這邊的就特別少吃到，好不容易買點又不知道怎麼做，但是聽人說秋葵蘸麻醬味道特別不錯，所以今天就打算試試怎麼弄，而且秋葵的營養價值也特別的高，有促進助消化，護腸胃的作用喲。

主料

輔料

具體步驟

1.秋葵洗淨瀝乾水份備用

2.鍋中倒入適量清水燒開，放入秋葵焯一下

3.等水沸騰時關火用笊籬撈出

4.放入冷水中沖涼後瀝乾水份備用

5.將秋葵根部去掉，在秋葵三分之一處斜切一刀

6.蔥花和香菜切碎備用

7.蒜顛成蒜泥

8.將麻醬放入蒜泥中拌勻

9.再將其它調料放入碗中拌勻，蘸醬就做好了

10.將切好的秋葵擺入盤中

11.再換一種裝飾感覺秋葵舞起來了

12.秋葵的營養價值非常高，口感脆爽

13.秋葵裝飾起來也很美

14.親送你一盤哦

烹飪技巧

無