營養滋潤紅糖雞蛋糖水怎麼做美味好吃

女性，尤其是在懷孕或是生理期的女性最適合喝滋潤紅糖雞蛋糖水了。滋補，營養價值高，美容養顏。非常適合身體虛弱的人和正在長身體的年輕人食用的一道營養價值價高的湯。湯是每個家庭餐桌上必不可少的一個重要組成部分。那趕快學會這道滋潤紅糖雞蛋糖水的做法吧。

主料

輔料

具體步驟

1.先用煮蛋器將雞蛋煮好，沒有煮蛋器直接用鍋水煮

2.紅棗、桂圓清洗備用

3.紅棗、桂圓放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開，再轉中火

4.雞蛋煮好後浸入冷水中

5.雞蛋剝殼

6.紅棗桂圓煮大概15分鐘左右，加入紅糖

7.倒入雞蛋，稍煮一會，離火

8.撒入些許蔓越莓幹

10.開吃咯

11.美容養顏補血

烹飪技巧

1、紅糖是個好東西，女生們要常吃哦。