鮮嫩香辣跳水兔怎麼做美味好吃

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鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

兔肉,既營養同時不會使人發胖,是不錯的減肥食物。兔肉有許多吃法,也是很多人的心頭好。跳水兔屬於川菜系,具有香辣,鮮嫩,可口的特點,紅紅火火的感覺十分不錯,再用適量的蔥花做點綴,真是視覺的享受,特別誘人。如果你恰好喜歡這道菜,那就不妨來試試。

主料

仔姜 :150
兔子 :500
青紅椒 :150

輔料

郫縣豆瓣 :50
蛋清 :1個
花椒 :10粒
生抽 :1勺
料酒 :1勺
蒜 :6個
泡椒 :6個
油 :1勺
豆粉 :1勺

具體步驟

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.兔子肉洗去血水用料酒鹽醃製五分鐘後加一蛋清一勺豆粉拌勻

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.佐料備齊

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裏油溫七成熱炒兔肉到白色撈出

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.到入泡椒豆瓣蒜花椒炒出紅油香

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入青紅椒仔姜炒香

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加水或高湯

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒好的兔肉到入鍋中大火悶五分鐘好了

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝湯碗即可開吃

鮮嫩香辣跳水兔怎麼做好吃又簡單 第10張

9.喜歡辣的朋友青紅椒可以多放些兔肉吃完可以加蔬菜

烹飪技巧

兔肉沖洗幾遍無血水,用料酒鹽醃製5分鐘,悶大概五分鐘保持兔肉嫩滑。

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