營養的現磨豆漿怎麼做美味好吃

豆漿是由豆子磨成的漿水，現代幾乎成了所有人的早餐必選食品之一。豆漿中含有大量的維生素及蛋白質，跟食肉的營養效果類似，又因爲它的香醇味道逐漸被人們所喜愛。現磨豆漿的配料簡單，操作容易，一個豆漿機，一把黃豆就能喝到味道香醇的豆漿，棒極！

主料

輔料

具體步驟

1.黃豆用清水洗過後泡一個晚上

2.泡好後的黃豆必須再清洗多兩次

3.將黃豆加水放進電磁爐裏煮熟透

4.煮熟透了的黃豆加入適量的糖後，直接倒進豆漿機裏，如果水不夠可加點溫水，水到水位線的中間就可以了

5.豆漿機通電後按“果蔬冷飲”健，豆漿打好後，關了電源再重開電源，再按“果蔬冷飲”健，此步驟要重複三四次

6.一杯細滑香醇美味，完全吃不出豆渣的“現磨豆漿”就是這樣做出來了。

烹飪技巧

黃豆必須煮熟透，食用不宜過多，不易消化，脘腹脹滿。