紅豆薏米祛溼粥怎麼做美味好吃

紅豆薏米祛溼粥是一種具有養生功能的粥，但是又有別於一般的養生粥，這種粥不會稠。薏米又叫薏仁，一種涼性食物，具有清熱排水腫的功效，容易吸收。而紅豆是一種熱量很低的食物，含大量的鉀元素，可以清熱解毒，治療腸炎等。

主料

輔料

具體步驟

1.這是原料 紅豆 薏米呢

2.先進行浸泡20-30分鐘即可

3.然後下鍋

4.加水，普通鍋1:8 壓力鍋1:5

5.大火煮開

6.這樣就可以出鍋了哦

7.經過保溫10分鐘，有沒有更粘稠呢

8.這就是成品圖了哦

烹飪技巧

紅豆薏米可能不粘稠，您們可以再煮的時候加點銀耳蓮子哦