香噴噴的叉燒烤雜蔬怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:35分鐘叉燒烤雜蔬是用烤的方式將蔬菜和肉類做熟,這種方式可以將肉的質感儲存完整,味道也很香濃。蔬菜的清新香氣夾上一些雞胸肉的肉香氣,真是美味無比。這種燒烤可以用烤箱也可以用燒烤架哦,尤其外出的時候用燒烤架最好,既有樂趣又能嚐到美味。
主料
雞胸肉 :1塊胡蘿蔔 :適量
花椰菜 :適量
香腸 :適量
輔料
青椒 :適量洋蔥 :適量
具體步驟
切塊的雞肉放入料酒、生抽、孜然、五香粉、胡椒粉拌勻醃製30分鐘(孜然不一定要放)
2.蘿蔔乾清水洗淨切菱形塊
3.煮熱油鍋放入瘦肉煸炒
4.炒至瘦肉水分微幹倒入蘿蔔乾繼續煸炒
5.紅薯粉老抽生抽勾兌好
6.倒入煸炒熟的瘦肉蘿蔔乾裏
烤箱180°預熱十分鐘後,將烤盤放入烤箱烤20分鐘即可。