膾炙人口的素炒藕片怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.28W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
蓮藕 :1根輔料
白醋 :適量糖 :適量
鹽 :適量
紫甘藍 :適量
雞精 :適量
油 :適量
具體步驟
1.蓮藕去皮切成片。
2.鍋裏燒開水,把蓮藕放進去焯一下。
3.紫甘藍掰碎,洗淨。
4.加適量水,用料理機打成汁。過濾掉榨。
5.加一勺白醋。紫甘藍顏色變豔。
6.把焯完水的蓮藕放紫甘藍汁裏浸泡。
7.等蓮藕上色後,把水倒了。
8.鍋裏油燒熱,放蔥姜熗鍋。
9.放蓮藕進去翻炒片刻,加鹽,雞精。出鍋。
10.成品圖。
蓮藕先焯水,不僅能去掉部分雜質,而且炒得時候更容易熟。