非常滋補的花旗參烏雞湯怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
烏雞 :750輔料
當參 :10紅棗 :8粒
精鹽 :適量
花旗參 :30
水 :3000ml
枸杞子 :10
姜 :適量
1.準備好藥材。
2.烏雞半隻。
3.除了花旗參外,其它藥材浸泡,當參切成小段浸泡。姜削皮。
4.烏雞飛水:燒開一小鍋水,把烏雞加入水中,去掉血水,約5分鐘。然後撈起備用。
5.姜拍扁。
6.用瓦煲,放入3L水。
7.除着花旗參,所有材料都加入瓦煲。水滾了再煲1.5小時。
8.熄火前半個小時,再加入花旗參繼續煲30分鐘。然後湯就煲好了,再調味。
9.滋補的湯出爐啦!
1、湯要慢慢熬,才能熬出好味道。2、花旗參要後放,這樣不會浪費,不然花旗參的營養物質會隨着蒸汽揮發。