營養蔥燒大黃魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.17W
營養蔥燒大黃魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蔥是很常見的調味蔬菜,我們做什麼菜都喜歡放點蔥。燒魚加蔥是再正常不過的了。營養蔥燒大黃魚平時在家就可以做,沒有很多的做菜技巧,而且大黃魚很容易買啊,隨便哪個市場都能買得到它。聽說愛吃魚的小孩會比較聰明哦,趕快培養你家的小寶貝養成吃魚的習慣吧。

主料

蔥 :20
大黃魚 :500

輔料

油 :20
鹽 :20

具體步驟

1. 先將大黃魚洗淨,而後背部劃四至五刀,加入鹽,料酒,姜,大蔥醃製10分鐘。姜蒜切末備用2. 將蔥改刀成5釐米左右的段備用。3. 鍋中燒油,將醃製好的大黃魚放入6層油溫炸至皮卷褶撈出控油。

4. 鍋下蔥油薑末蒜末炒香,加入耗油而後加入三勺水,而後鹽,味精,雞精,少許生抽調味。下入炸好的大黃魚,小火慢慢煮入味入味後撈出裝盤。最後水澱粉收汁淋在魚上面即可。

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