臘味魚頭豆腐湯怎麼做美味好吃

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臘味魚頭豆腐湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

臘味魚頭豆腐湯是一種營養豐富的食物。主要原料爲魚頭、豆腐。魚頭含有豐富的蛋白質和氨基酸,經常食用可以補腦益智、安神助眠,豆腐含有豐富的蛋白質,具有美容養顏的功效。

主料

鯇魚頭 :一個

輔料

豆腐 :3塊
生薑 :3片

具體步驟

豆腐切塊,待用;魚頭切塊,用篩子瀝乾水。

燒鐵鍋,放油加熱。魚頭放進去煎,差不多時,翻面煎另一面,兩面都煎好,盛到碟上。鐵鍋加油,把豆腐也煎一下。煮湯時纔不易碎。

把煎好的魚頭豆腐放回鍋裏,放生薑,倒入約五碗水,蓋上鍋蓋,大火煮沸。

湯煮沸後約5分鐘,把火調小,慢火煮約20分鐘。湯在喝的時候按個人喜好再加鹽,這樣會保持湯自有的鮮味。

烹飪技巧

如果要湯色雪白的話,建議只用上述材料,因爲試過加入蔥和香菜,湯就不會很白了,特別是泡久了

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