健康不用油的西紅柿雞蛋湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.15W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘不用油的西紅柿雞蛋湯主要用到的食材是西紅柿還有雞蛋,西紅柿中含有豐富的維生素以及礦物質可以促進人們的腸胃的蠕動,可以幫助人們消化吸收,而且還具有美容養顏的作用呢,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力呢!
主料
雞蛋 :兩個西紅柿 :一個
輔料
鹽 :適量澱粉 :適量
蔥花 :適量
香油 :數滴
具體步驟
1.將西紅柿洗淨並切成肉丁大小
2.鍋里加入適量水,倒入西紅柿丁和菠菜丁(恰巧這張圖片丟了嘻嘻)
3.水開後,慢慢倒入蛋液並攪拌均勻
4.倒入水澱粉
5.調入適量鹽
6.關火,滴入香油數滴
7.開動嘍
西紅柿要切成肉丁大小哦