味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.59W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
山藥 :300羊肉 :200
輔料
胡椒粉 :3澱粉 :1茶勺
植物油 :15茶勺
生抽 :2茶勺
小米椒 :2個
青辣椒 :1個
鹽 :1茶勺
姜 :2
香油 :2茶勺
具體步驟
1.主料:山藥、羊肉輔料:植物油、鹽、小米椒、青辣椒、澱粉、生抽、姜、雞精、胡椒粉、香油
2.山藥去皮洗淨片,用開始灼燙1分鐘左右撈起,過涼水瀝乾水分
3.小米椒、青辣椒洗淨切丁、姜切末
4.羊肉切薄片,用澱粉、生抽、胡椒粉拌均勻,再用香油拌均勻,醃製10分鐘左右
5.熱鍋涼油,油熱7成下羊肉片翻炒變色撈起
6.再次熱鍋涼油下薑末,青紅辣椒翻炒均勻
7.下山藥、鹽翻炒均勻
8.加加羊肉片
9.加生抽
10.加雞精
11.翻炒均勻即可
山藥不能用開水焯燙太久,1分鐘即可,甚至更短山藥切好後了立馬用涼水侵泡或者用開始焯燙,這樣不氧化變黑