味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做美味好吃

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味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

山藥300
羊肉 :200

輔料

胡椒粉 :3
澱粉 :1茶勺
植物油 :15茶勺
生抽 :2茶勺
小米椒 :2個
青辣椒 :1個
鹽 :1茶勺
姜 :2
香油 :2茶勺

具體步驟

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:山藥、羊肉輔料:植物油、鹽、小米椒、青辣椒、澱粉、生抽、姜、雞精、胡椒粉、香油

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.山藥去皮洗淨片,用開始灼燙1分鐘左右撈起,過涼水瀝乾水分

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.小米椒、青辣椒洗淨切丁、姜切末

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.羊肉切薄片,用澱粉、生抽、胡椒粉拌均勻,再用香油拌均勻,醃製10分鐘左右

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋涼油,油熱7成下羊肉片翻炒變色撈起

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再次熱鍋涼油下薑末,青紅辣椒翻炒均勻

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.下山藥、鹽翻炒均勻

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加加羊肉片

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加生抽

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10.加雞精

味道不錯的山藥炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻炒均勻即可

烹飪技巧

山藥不能用開水焯燙太久,1分鐘即可,甚至更短山藥切好後了立馬用涼水侵泡或者用開始焯燙,這樣不氧化變黑

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