美味的木耳炒魚糕怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.63W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘木耳炒魚糕,黑木耳是具有很高的營養價值的食材,也有一定的藥用價值,它含有人體必須的8種胺基酸和維生素,對我們的消化系統有很好的清潤作用,黑木耳中的還有一種物質叫多糖,它有抗腫瘤活性,對我們預防腫瘤是有一定效果的,是很健康的食材。
主料
魚糕 :150木耳 :150
輔料
油 : 2勺鹽 :1勺
醬油 :1勺
蠔油 : 1勺
具體步驟
把木耳切好備用,蔥切好
魚糕切片備用
熱油下木耳翻炒
然後下鹽和少許糖啊翻炒
把魚糕放入翻炒下入少許醬油
炒熟後下蠔油翻炒均勻
最後放入蔥即可
已經做好的魚糕炒木耳