美味西芹木耳炒魷魚怎麼做美味好吃

這道西芹木耳炒魷魚降壓、消脂、簡簡單單的一道清爽脆口的小炒！鮮魷魚是一個與其它食材配搭的好食材，所以，咱在買鮮魷魚時，一般都會多買一些，將它們分解後，魷魚頭爲一部分、魷魚翼切絲後，也分爲另一部分，胴體部分起出麥穗花刀後，也成一部分，各部分都“物盡其用”。

主料

輔料

具體步驟

首先準備芹菜，黑木耳，適量，魷魚一隻，全部清理乾淨備用，蒜適量，姜適量，備用

魷魚切絲，黑木耳切絲，芹菜切段，

3鍋裏放油燒熱，把準備好得蒜，姜放入油裏爆炒，倒入魷魚，加鹽，醬油，料酒，翻炒至魷魚變卷，倒入芹菜，燒至芹菜七分熟，倒入黑木耳，炒至木耳入味，裝盤即可