營養的黑米白米飯怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 3.02W
營養的黑米白米飯，米飯並不是沒有營養，只是它的營養比較單一，平常我們只是吃白米飯，有時將白米中加入黑米，一起煮出來的米飯，口感更好，而且黑米的營養價值和口感更豐富一些，米飯含豐富的B族維生素及澱粉，是人體碳水化合物的主要來源，也是能量的主要來源。
主料
白米 ：1杯黑米 ：1杯
輔料
水 ：適量
1.準備好黑米白米，
2.洗乾淨米後放適量的水就可以插電煲飯了
3.簡單幾步，就可以吃到香噴噴的米飯了
注意水份的多少
黑米 ：1杯
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