多吃粗糧有益健康 - 玉米麪紅豆包怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.54W
多吃粗糧有益健康-玉米麪紅豆包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

玉米面 :200
紅豆餡 :適量
小麥普通麪粉 :300

輔料

酵母粉 :5

具體步驟

1. 酵母粉用50克溫水和開,盆中放入普通麪粉和玉米粉,加入酵母水和250克的溫水和成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜放溫暖處進行發酵。

2. 當面團發至兩倍大時,把麪糰拿出來放案板上,用手揉麪團,多揉一會蒸出來的會口感好,賣相好。

3. 把麪糰搓成長條,切成小劑子,擀皮,包入紅豆沙餡,團成圓形,依次做好。

4. 放入事先抹了油的籠屜中,醒發20分鐘。

5. 大火蒸上汽後,轉中火20分鐘即可。停3分鐘再開鍋蓋。

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