美味的青椒炒黑木耳怎麼做美味好吃

想要減肥的朋友可以嘗試這款美食，就是一款美味的青椒炒黑木耳黑木耳，它不僅可以減肥而且還可以美顏，潤肺呢！適合家裏肥胖、抽菸、女人食用。同時還富有蛋白質、維生素，也適合家裏孩子補充營養。黑木耳搭配綠色，吃起來脆脆的，辣辣的，辣味在口中、舌尖中回味，久久不曾散去。

主料

輔料

具體步驟

1.1幹木耳用水泡10分鐘，後洗乾淨

2.2青椒洗乾淨切絲，蒜姜切片備用

3.3鍋裏倒入水，加點油燒開，焯黑木耳2分鐘左右，盛出黑木耳用涼水衝下

4.4鍋里加油放入蒜姜煸炒出香味，放入青椒加少許糖

5.5青椒煸炒1分鐘，放入黑木耳，加蠔油，雞精鹽煸炒

6.6就可以出鍋咯