美味的青南瓜炒木耳怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.88W
青南瓜炒木耳這道美食不僅製作簡單而且味道鮮美，營養豐富。所需要的食材主要爲南瓜、黑木耳。南瓜口感爽滑味道鮮美，富含豐富的營養物質，長期食用有助於補充多種營養物質，搭配上美味的黑木耳經過高溫的處理，美味與營養相互融合，好吃極了。
主料
南瓜 ：適量黑木耳 ：適量
輔料
雞粉 ：適量蒜 ：適量
耗油 ：適量
具體步驟
將木耳用清水泡發。
泡發後，洗淨，用廚房剪刀剪去蒂。
熱油鍋。
放入適量的蒜頭爆香。
放入木耳。
蓋鍋蓋，大火煮滾，燜煮3分鐘。
撈起，待用。
原鍋下適量的粟米油。
放入洗淨的南瓜。
倒入適量的清水。
蓋鍋蓋，大火煮滾，轉文火燜煮至南瓜變軟。
揭蓋，將木耳回鍋。
倒入適量的蠔油。
炒勻，放入適量的雞粉。
炒勻。即可
