營養的自制醃肉醬烤排骨怎麼做美味好吃

營養的自制醃肉醬烤排骨，這是一道特別美味而且有營養的菜，排骨應該是我們最愛吃的一道菜吧，排骨的做法也是比較多的，看自己怎麼做了，現在我介紹的就是自制醃肉醬烤排骨。我們都知道排骨的營養價值非常的高，我們吃了對身體有好處

主料

輔料

具體步驟

排骨洗淨，瀝乾水備用，並準備各樣醬料

將所有醬料混合，拌均勻，這就是燒排骨的醃肉料。

將排骨裝入保鮮袋裏，然後倒入調製的醃肉料，扎進袋子。放入冰箱冷藏醃製12~24個小時。

烤箱選擇上下大溫幅功能，溫度爲220度，時間35分鐘，啓動。烤盤墊上錫紙，擺入醃製好的排骨，放入預熱好的烤箱中層，開始烘烤。

10分鐘後取出，均勻刷上一層醃肉料，並將肉翻轉，繼續放入烘烤。

20分鐘後取出，更換一張錫紙，排骨均勻刷上麥芽糖水，放入繼續烘烤。

30分鐘後，再次取出，刷上麥芽糖水，並將排骨翻轉，再放入烘烤5分鐘，出爐。

燒排骨熱騰騰出爐啦，配上刀叉，享用吧！