女女最愛 - 玉米土豆蘑菇瘦身湯怎麼做美味好吃
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主料
玉米 ：1個土豆 ：1個
蘑菇 ：1碗
芹菜 ：2顆
輔料
具體步驟
1. 玉米洗淨,削下玉米粒,蘑菇洗淨切片,芹菜洗淨切成末
2. 洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉
3. 把土豆蓉、玉米粒、蘑菇、芹菜和4碗水倒入鍋裏煮至熟;玉米含有大量的膳食纖維能夠潤腸道排腸毒
土豆 ：1個
蘑菇 ：1碗
芹菜 ：2顆
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