紅豆薏米瘦身祛溼湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.24W
紅豆薏米瘦身祛溼湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

紅豆100

輔料

薏仁 :100

具體步驟

1.紅豆選擇顆粒大而飽滿,洗淨

2.薏仁選擇顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻

3.紅豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖與兩顆紅棗,用電壓鍋壓15分鐘,之後重新再壓10分鐘,這樣薏仁會軟糯,紅豆則已完全燉酥。

烹飪技巧

儘量用冰糖,少使用白砂糖,亦或者可以使用紅糖

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