蘿蔔煮河蝦怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.42W
蘿蔔煮河蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

河蝦300
白蘿蔔 :450

輔料

橄欖油 :2匙
香蔥 :8根
姜 :5片
白糖 :1小匙
鹽 :少許
胡椒粉 :3
水 :600ml

具體步驟

1. 蝦剪去須,沖洗乾淨

2. 蘿蔔去皮切成絲,蔥切小斷,姜切絲

3. 蘿蔔淖水瀝乾待用

4. 先將鍋燒熱,再倒入薄薄一層橄欖油,下蔥姜炒香後加約600ml的水煮開

5. 放入河蝦、蘿蔔絲小火煮5分鐘左右,加鹽、糖和胡椒粉調味

6. 起鍋撒香蔥末即可

烹飪技巧

1、初榨橄欖油中的微量元素是人體內不可缺少的生物物質,其富含單一不飽和脂肪酸有助於避免因衰老而造成健忘症的發生。2、橄欖油油煙少,用量也相對少,炒出的菜餚不變色,原汁原味。3、蘿蔔不要切太細,煮的時間也不要太長,否則嫩蘿蔔沒有口感

熱門標籤