清淡的香拌蒸圓茄怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:5分鐘春天到了,也到了茄子上市的季節了。圓茄中含有豐富的營養元素,可以對高血壓、高血糖、高血壓起到一定的預防作用。清淡的香拌蒸圓茄運用涼拌的傳統烹飪方法,將圓茄中的滋味淋漓盡致的展現出來。清淡的香拌蒸圓茄也是下飯菜中的一員大將,酸酸的滋味刺激着人們的味蕾。
主料
圓茄 :1個輔料
蔥 :適量蒜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
具體步驟
大圓茄子去皮,然後切成1.5cm圓片,然後放進鍋裏蒸大火蒸3分鐘,
大火蒸3分鐘,然後撕成小塊,如圖,一半是蒸後原狀,一半是撕成條的。
蔥,香菜,蒜,切成末
加醬油和醋,等圓茄蒸好直接倒上就可以了