自制枸杞子莜麥飲怎麼做美味好吃

自制枸杞子莜麥飲，枸杞子屬於清肝明目的利器，是非常有好處的。麥香被枸杞子吸引了，莜麥的營養相當於小麥和大米了，真心不錯，枸杞子莜麥，它的低脂肪，老少皆宜，可降低膽固醇，預防多種疾病，製作方法簡單，還不快做起來，做給家人吃，很有營養的。

主料

輔料

具體步驟

莜麥粒和大米，杞子提前浸泡2小時

與水一同放入豆漿機，利用營養糊功能，啓動攪拌煮好，做好放入鹽攪拌即可飲用。

枸杞清肝明目，特別適合經常對着電子產品的人

枸杞子同樣有補腎益氣的作用，所以添加杞子是一份養生的飲品。