自制紅糖酸奶#新鮮從怎麼做美味好吃

酸奶加紅糖是網絡上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱，堅持這樣吃法，一個月瘦了24斤。有的人認爲，酸奶熱量低，含蛋白高，紅糖熱量高，含豐富的微量元素和維生素，兩者可以互相補充。所以我就充滿好奇來體驗了一把自制紅糖酸奶 我感覺還不錯。

主料

輔料

具體步驟

1.沸水消毒酸奶的發酵桶

2.倒入一部分純牛奶

3.倒入雙歧桿菌

4.攪拌一下

5.再次倒入剩下的牛奶

6.加入紅糖攪拌均勻

7.酸奶機插電源，八小時後就能喝到酸奶了

8.成品

烹飪技巧

無