清熱解暑的木耳菜 - 夏日下飯必不可少圖解

木耳菜營養價值很高，而且美味健康，非常的有助於消化，老人小孩都愛吃。炎炎夏日裏很好的下飯菜，清熱解暑。做法也很簡單，木耳菜的口感很好，非常的爽口。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備食材

第二步

將木耳菜擇好，洗乾淨，晾乾水分備用。

第三步

準備好配料。

第四步

熱油鍋，下蒜頭。

第五步

木耳菜下鍋斷生後加入耗油料酒鹽翻炒片刻即可出鍋。

第六步

綠油油的，口感一級棒。